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- 美姿勢&ストレッチ、終了!2026年09月18日健康運動指導士 青沼研哉のブログレッスンが終了しました。インストラクターになってから数年くら･･･と打診があり。でも、ヨガのクラスがやりたくて･･･ースにもなったヨガの資格、RYT20･･･
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- 春に感じた「もう焦らなくていい」という感覚、まだ効いてます2026年09月25日ねこくらりえオフィシャルブログ「うちら、生き方をダイエットする。」Powered by Amebaた。 40代、ずっと宅ヨガ。それでも飛び込んだ･･･YT200というヨガインストラクターの資格を取るための、2週間のヨガ留学です。 「大人の海外留学ぅ･･･
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